健康のこと、お金のことに次いで大きな悩みとなるのは
人間関係
と言われています。
何かをやめると決めた時、または新たに始めると決めた時、人間関係のことが関係していたということはありませんか？
私も15年程前にありました。
この人間関係が嫌だからこの団体から去る、ということが。
トップが変わらないのだから無理だろうなと思ったし、雇用関係や義務もなかったのでまずは一歩引いて関係を保ち、その後完全に関係を断ちました。
これが、職場などでしたら、相当悩んだと思います。
その後、コーチングと出会い、学び、今ではそのような悩みからは解放されていますが、人間関係での悩みやストレスが続いているとしたら悲惨なことになっていたかもしれません。
なぜなら、その頃、体調を崩して病院通いをしていたからです。
そんな経験があって、ストレスというものは簡単に免疫力を下げ、健康に大きく影響するということを実感しています。
そしてそのようなことで今も悩んでいる方は多いですよね。
もしあなたが、人間関係でのストレスで悩んでおられるのなら、そのようなストレスを抱えないでいられる自分になることをお勧めします。
ほんとに持続するストレスは危険です。
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