ポジティブシンキングはもちろん大切
けど。
悲しい
悔しい
腹が立った
疲れた（疲れてる）
など、
ネガティブを無視したポジティブシンキングではいずれ破綻する。
ありのまま受け止めて
その先を明るく考えることこそ
ポジティブシンキング。
悲しかった。
けど、前を向く。
悔しかった。
だからこそ、再びチャレンジする。
腹が立った。
今後は寛大な自分になろう。
（または、気にしない自分になろう。）
疲れた。
少し休もう。
こんな感じ。
悲しみを
悔しさを
怒りを
疲れを
認めて、受け止めて。
なかったことにしないでね。
無視し続けると、体調や心を崩すことに繋がってしまうから。
↑ここまで書いたのは昨日（3/10）
「疲れましたね」と言ったら、「ポジティブに」と言われ、
「いやいや、そうじゃない！」と返した理由がこれ。
疲れたは事実。まずは事実をありのまま受け止めて、その後をどうするかですよ～、と。
小さな疲れなら自然解消できるでしょうし、ヒドイ疲れなら早めの休息が必要だろうし。
疲労もネガティブな感情も消化させるのが先。
そうしないとポジティブもホジティブレベルになっちゃうよ・・・おっ！
ホジティブ！欲しい欲しいの欲してる、願っているだけのレベル？なかなかいい造語だ（笑）
今日は2021年3月11日
東日本大震災から10年。
体感したことも見たことも感じたことも忘れません。
地球と人類の平和を祈ります
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