希望
望み
願い
心配
不安
迷い
etc.
アタマの中は絶えず様々なことが降っては湧き状態。
巷ではミニマリストやミニマル、断捨離等々流行っていますが、アタマの中はいかがでしょう？
実際にミニマルを実践していらっしゃる方は、アタマの中（思考）もミニマルになっていらっしゃると思うのですが、
アタマの中（思考）がごちゃごちゃしている状態では、物質的なミニマル化が難しいのではないでしょうか。
特にネガティブ寄りな思考がアタマの中を占めている場合には、脳がとても疲弊していて片付けや整理整頓へとエネルギーが働きません。
片付けや整理整頓に限らず、仕事やプライベートにもエネルギーが出ません。
脳というのは、非常にエネルギーを使います。
燃費が悪く、エコじゃないんですよね。
「疲れた」が口癖の方は、脳を働かせすぎかもしれません。
ですから、思考をシンプルにミニマル化すると無駄なエネルギーを使うことなく、意欲が湧き、様々なことに挑戦（チャレンジ）したくなります。
即行即止な方やアクティブな方は、不要な思考（ネガティブ）が少ないはずです。
思考のミニマル化に取り組むことをおススメします。
以前のクライアントさんで
毎回毎回ネガティブなことを言い続けていた方がいました。
それがある日から全く無くなりました。
ご本人は「毒を出し切った感」と仰ってました。
不要な思考を出し切ったことで、ミニマルな思考に移行していきました。
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広島在住（厳島神社対岸）、新潟市出身