［ちゃんと症候群］
ママとしてちゃんとしなきゃ
妻としてちゃんとしなきゃ
主婦としてちゃんとしなきゃ
娘としてちゃんとしなきゃ
OLとしてちゃんとしなきゃ
彼女としてちゃんとしなきゃ
「ちゃんとしなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
明けても暮れても
起きてから寝るまで
ずっと、ずーっと「ちゃんとしなきゃ」
それが出来てない私はダメ母、ダメ妻、ダメ主婦、ダメ娘、ダメOL、ダメ彼女…
と自分を責め続ける。
えっとー
「ちゃんと」ってなんですか？
「ちゃんと」って何が基準ですか？
どこまでやったら「ちゃんと」ですか？
ご自分が精一杯やれたなら💮あげませんか？
思うところまで出来なくても責めることはやめませんか？
「ちゃんと症候群、やめませんか？」
※女性を例に書きましたが、男性も同様に「ちゃんと症候群」になりませんように。
※［ちゃんと症候群］は浅妻が勝手につけたネーミングです^^;
検索しても出てこないと思われます。
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浅妻正永未（あさつまさとみ）
シンプルエッセンス®提唱
シンプル人間学®（個別サポート）
広島在住（厳島神社対岸）、新潟市出身