夫婦間で、親子間で、兄弟間で、友人知人との関係で
「わたし、責められている」と
勘違いする人、多数。
責められていると勘違いするから
防衛本能が出て、怒りが出る。
反撃が始まる。
あのぅ、お相手は責めていたんでしょうか？
単に、見えていることを言っただけでは？
単に、確認したかっただけでは？
もちろん、相手の言葉の強さや言い方が強い場合があるかもしれません。
しかし、喧嘩したいと思うほど語気を荒げたのでしょうか？
ご自身が、なんとなく
「いつも責められている」と思い込んでいる傾向ありませんか？
または、心のどこかで
「相手の期待に応えなければいけない」と思っていませんか？
よくあるんです。
御主人は「庭の雑草が伸びたな」と言っただけなのに、
「庭の草取りもしない女だな」と変換しちゃっている奥さん。
「部屋が散らかっているね」を
「掃除しろ」と変換。
「あれ食べたい」を
「あれ作れ」と変換。
・・・えっと。
責められ変換せずに、確認してください。
攻撃的になる前に、意図を聞いてください。
意外と、
責めているわけじゃない、ということが往々にしてあるんです。
つまり、責められているわけじゃない、ということが。
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浅妻の１００年計画（夢、目的）
～自他ともに尊重し、育成力を備えた個人及び社会の実現～
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「心が軽くなるシンプルな考え方」（一般向け）
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