おはようございます。
シンプルエッセンス 講演家の浅妻です。
過去の講演で
「嫌いな人がいるんです。
でもそれを悪いことと思っている自分がいて苦しいんです」
という方がいました。
「みんなと仲良く」
「誰とも仲良く」
子どものころから言われてきていると思います。
そしてそれが浸み込んだ脳は
「嫌いな人がいたら悪い」
「みんなと仲良くできない自分は悪い」
という思考を生み出しています。
あなたもそういう風に考えていませんか？
では、人ではなくて食べ物、
にんじん嫌い、は悪いことですか？
無理にでも食べないといけませんか？
ヘビ、嫌いだといけませんか？
嫌いな匂い、苦手な匂い、あったらいけませんか？
冬、苦手だといけませんか？
人はそれぞれ違います。
価値観も違います。
好きも嫌いも苦手もそれぞれあります。
それは決して悪いことではありません。
ただ、嫌いな人、苦手な人を声を上げて非難することは止めましょう。
ね、あなたもそうされたら嫌な気分になりますよね。
嫌い、苦手はあってもいい。
関わることを最小限にする、それでいいのです。
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