おはようございます。
シンプル人間学の浅妻です。
自分を喜ばす
やってますか？
大きなことでなくていいんです。
些細なことでも自分を喜ばす。
食べたいものを食べる
行きたいところに行く
欲しいものを買う
日常生活の中で、つい自分を「我慢」させていませんか？
誰か（家族やパートナーや友達）を優先してしまって、自分は我慢するということ。
もちろん、いつもいつも は難しいかもしれません。
しかし、ほとんどが
誰かが優先
損得勘定が優先 では
あなたの想いはどうなるのでしょう？
「久しぶりにメザシが食べたくて食べたら、とっても嬉しかったんです」
そんなクライアントさんもいました。
メザシ、小さな欲望です。
それでも、自分は嬉しい。
そんな「自分を喜ばす」行動。
我慢を続けていれば、知らず知らずに不満が蓄積されます。
そして口から出る言葉は
「私ばっかり・・・」
「こんなに・・・してるのに」
周りも自分も不愉快になりますよ^^;
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