2007年春先のことですから、もう5年半ほど前のことになりますが、
人生を変える出会いがありました。
当時私は肉体疲労、精神的疲労、将来的不安が重なって、精神的にかなり不安定な状態でした。
当初はその不安定さも自分では疑問にも思わず、いろいろ重なっているんだから疲れているのよ、程度の認識でした。
時を同じくして、体調も崩し（1月）、それが落ち着いた後も2月には救急車騒ぎ（右腎臓結石）もありました。
その後ますます精神的に不安定になり（自覚はほとんど無し 苦笑）、「あなた少しおかしいよね」と指摘されて「えっ？何言ってんの？」的な反応をしてましたが、冷静に振り返ったとき「やっぱりおかしい？」と調べ始めました。
ネット検索をし、見て回るうち『ストレス性うつ』のようだなあと自覚。
一般的には医者にかかるのでしょうか？カウンセリングにかかるのでしょうか？
自分的にはどちらの選択もなく、自己復活の方法を探し始めました。
そして出会ったのが、同じような状態に陥った方のブログ＆メルマガでした。
その方の状況を読み、改善したきっかけとなったものを知り、私もそれを入手して、結果大きな気づきを得ることが出来、改善の方向へ向かいました。
また、その方のメルマガで紹介されていた、まだ日本に上陸前の「ザ・シークレット」の翻訳付き動画をタイミングよく全編見ることが出来て、「あー、こういうことか！！」と立ち直りが加速されたのです。
この方は、当時も今もカウンセラーとして活躍していらっしゃいます。
私はこの自分の経験から、カウンセラーになろうかと考えたこともありました。
しかし、私がしたいことは、もう少し違うような・・・以前読んだアンソニー・ロビンス的なそっち系（コーチング）かなと思い至り、カウンセラーになることはなかったのですが。
長々と読ませてしまいましたが、今日はカウンセリングの話やコーチングの話をしたいわけではありません。
その方の発信でストレス性うつから立ち直るきっかけがもらえた。
このことは一生忘れないと思うのです。
メールを書いたこともブログにコメントも残したことはありません。
けれど、お名前は忘れません。
こんな風に、私が発信するこのブログやHPが、見ず知らずの誰かの、ほんの少しでも役に立てたら・・・と思うのです。
苦しみから解放されるきっかけでも、明日に向かう勇気でも。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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よろず相談所（笑）