こんばんわ。
晴れやかに のびやかに しなやかに・・・浅妻です
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タイトルの
『「怒られない」不安』、
『「怒られる」不安』の間違いじゃないです。
「怒られない」不安、
理解できます？できません？
「あなたはいつもミスばかり」
「また間違ってる！」
このように、幾度も怒られて生きてきた場合、
または、
常にではなくても、強く怒られたことが頭に残っている場合、
「私は（いつも）怒られる」ことが信念となって
怒られる自分がコンフォートゾーンとなっている方がいます。
わかりやすい例で言えば
「あなたは勉強が出来ない」と言われていれば
100点を取ったことが居心地が悪く、
「あなたは飽きっぽい子ね」と言われていれば
1つのことを長く続けることに疑問を感じる、など。
自分のミスに悔しさ、
怒られることに悲しさがあったとしても
「怒られることが無い」ことにも不安を感じてしまう。
「私らしくない」と思ってしまう。
そして、無意識のうちにミスを犯す。
怒られる。注意を受ける。
それが「私らしい」と安堵する。
自分に対する思い込みが、
間違った信念になっていないか、
本当にそうなのか、
確認してくださいね。
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