こんにちは。蒼天の郷です。
蒼天の郷では、災害時に備えて、水や食料の確保、停電時には自家発電に切り替えるなどの対策をしています。
台風の影響で大きな被害が各地で出ていますので、皆様どうか安全にお過ごしください。
☆イチジク☆
先日庭にイチジクが食べ頃になっていたので収穫してみました。
もぎると白い液体が 皮膚につくと痒みやかぶれが起きる事がありますので注意が必要です
いちじくは栄養価も高いみたいですいちじく以外でも是非、その時々の季節ごとの旬の物を摂りたいですね。
☆フルーチェ☆
昨日のおやつはフルーチェでした。
今回は2種類のフルーチェを作ります
牛乳を入れて、まぜまぜ~
「どっちの味もおいしいね」
トッピングはパイナップルとバナナ。
「私はバナナを多めにしようかな」
「昔はよく食べたな~」
「冷たくておいしいよ」
懐かしのフルーチェ喜んでいただき、あっという間にペロッと召し上がっていました