風邪を引いたから仕事を休ませてもらう🍀
前の私にはこういうことが簡単にはできなかったね😌💦
抱えてる仕事もあったけど、
休むことで周りに迷惑かけてしまう！どう思われるか…！なんていう
強烈な申し訳なさや罪悪感、不安感、劣等感が大きくて、自分の抱く感情にひたすら苦しんでいた😵💫
だけど今は、
自分の身体や健康を大事にすること、
家族のそれらも同じく最優先することについて、
自分が自分にOKを出せるようになった🌸
過剰に無理したり自分や何かを犠牲にしてまでやらなきゃいけないなんて、
持続可能ですか？😳🍀
幸せですか？😳🍀
職場の人への申し訳なさはもちろんあるけど、
それが休みを取らずに我慢する理由にはならない。
むしろ、自分がこうやって休ませてもらった分、
メンバーが何かあった時には全力でサポートしようと思えている。
自分に優しくできたら、安心した気持ち、満たされた気持ちが、
人にも優しくしようと思う心の余裕に繋がるのかな😊
自分に許可を出す、OKを出す。
ちょっと勇気がいるよね。
だけど、当然出していいんだよ。
だって、この世で、この世界で、この宇宙で、最も価値のある、最も大事な存在は、自分ちゃんなのだから。
この可愛い可愛い自分ちゃんを大事にしてあげる。
それができたら、周りも大事にしてくれるし、
大事にしようって思えることが増えるはず😊
かつて自分がいた職場がそうであったように、
いつも人手不足過ぎていつもギリギリで、
誰か休もうもんならもういよいよ回らなくて！😵💫
なんていう職場、あるいはそこを管理している立場にあると、
休んでんじゃねーよ！🔥😡怒
自分だって風邪どころじゃ休めねーよ！🔥😡涙
しんどいしんどいしんどすぎる！！！🔥😡🔥(助けて！心の中は大泣き！😭)
ってなるんだけど、
そういう状況さえも自分が作り出していたんだよね……😭
それは潜在意識の話になっていくけれども……。
自分に優しくする、許可を出す、OKを出してあげる。
大事だなぁ😌🌸
今日も平和で優しい世界でありますように☺️🍀