目のシャンプー。。温湿布
とても効き目があります
昨日踊りの稽古でした
お仲間にドライアイで苦しんでいる人がいます
眼科医に聞いてきた処方を伝えました
目のシャンプーは朝夕２回ですが
温湿布目の上
１０分ですが中々１０分は出来ません
細かく何回もしています
PC の後、スマホの後等
２番煎じです
前日冷食評判が良かったので
昨夜は豚バラ肉の中華風炒め
量は足りないのでタマネギとバラ肉を加えました
ツインズはお肉が大好きですから・・。
サツマイモをカットしてフライパンで焼き添えました
ハンバーグ冷凍品と色取りよく並べたのですが
結果、ご飯とサツマイモ切り干しと人参の和え物少々
メインの肉が(-_-;)
残って居ます。
アア矢っ張りダメか～～。
結果として婆達の昼に回ってきました
婆ちゃん残り物嫌いなんで昼食時外出しようか(*^O^*)