こんにちわ
ここ最近ですが、少しづつ睡眠と起床のサイクルが戻ってきた感じです。
気温もかなり涼しくなり（日本に比べたら寒いかも！？）
朝夕、窓を開けていたのですが夜は閉めるようになりました。
本当に、この2,3日の間に一気に気候が変わったように思います。
今日行った、森の散歩でも、そんなに汗をかかなくなり・・・
ふと森の空を見上げると
すっかり空は秋模様な感じになっていました。
沢山実っていたブルーベリーも、少なくなり・・・
変わってリンゴンベリーがその艶やかな赤色で、もう直ぐシーズンよ～
みたいな感じにアピールしています。
一粒、採って食べてみました。
ほんのり甘さの中に結構強い酸味を感じる物の、実はそろそろ熟しそうです。
また、森に狩りに行くのか！？
は置いといて・・・
リンゴンベリー（日本ではコケモモ、フィンランドでは確かプナベリーと言ったかと！？）
は、甘みよりも酸味が多いのですが、ジャムやタルトにしても美味しいし、その実をソースにしてお肉と一緒に食べるととても後味がさっぱりしていて美味しのですよ
フィンランド人は、この実を収穫して、ジャムにしたり、果物専用の砂糖を少しまぶして冷凍庫で保存して、冬の間のミネラルやビタミンを採る為の保存食にしているそうです。
リンゴンベリーはビタミンA（βカロテン）やビタミンE（αトコフェロール）、ビタミンCなどのビタミン類やマンガン、カリウム、カルシウム、リンなどのミネラルを含んでいて、特徴としては、αアルブチンという成分を含んでいることです。
αアルブチンは主に美白成分として効果があるそうで、肌トラブルの元となるメラニン色素を生成するチロシナーゼという酵素を抑制してくれるそうなのです。
日焼けで日―――となっている方にはお勧めのベリーかもしれませんね。
また、こちらのサイトにはダイエット効果もかなりあるそうです。
結構、好きなベリーなので、時間があれば・・・あれば・・・・
リンゴンベリーを狩りに森ンポしてみようかと思います。
多分・・・行ったら・・・はまるよな・・・
森にある普通の植物なんですが、今デザインしている絵にマッチするかもと思い撮影しました。
フィンランドの森・・・
いよいよ秋、そして冬へと移り変わりが始まったな～って思った今日の森ンポでした
そんな、フィンランドの森の恵みを堪能くださったようで嬉しい感想を書いてくださったくみこさんのブログです
新しい形を模索中とのこと・・・
私自身もですが、最初に独立してスタートさせた事と、今やっている事・・・・
かなりいろいろ変わりました。
ある意味、時の流れと共にいろいろな体験や環境も変わり、また、やりたいこともどんどん出てきていて、
変わって行くのは当然なのかと思います。
ただ、最初は絵に関係することでと思ってたのですが
ある時、そのカテゴリーや思い込みを捨てて、何でもやってみよう～
人生楽しんで過ごせるならなんでもいいじゃん
って、思ってからは、一気に現状が変わり、いろんな体験や仕事をさせていただく機会に恵まれるようになりました。
なんでも一つに絞るんでは無く、余裕を持ってこそ宇宙の成長と拡大に調和し楽しみながら流れに乗れるのかと思います。
人間は日々、成長し、進化していく生き物・・・
私自身も今、大きく流れが変わり、それに伴って例の乗り換えキャンペーンが到来している真っただ中に居ます。
今後、どうなって行くのか！？
分かりませんが、それよりも今、この瞬間を存分に楽しみながら物事を進めていきたいと思います。
一つのことに囚われず、いろいろやってみると楽しみも広がり、そこから新しく学べるのではないでしょうか！？
本日もお読みいただきありがとございます
今ここの瞬間にフォーカスして
豊かな大自然を満喫してみよう！
そこから感じるエネルギーが素晴らしく美味しい人生創造の為の波動共鳴となり
宇宙の源・自分だけのお好みソースに繋がれる。
ありがとうございます
今回の石は、どの石もかなりレアで、今日本には流通していない物ばかりになります。
この機会にお見逃しの無く！
数に限りがありますので、無くなり次第終了とさせていただきます。
★ILOILONA.Suomiからお知らせ
皆様のご来店心からお待ちいたしております
今日も読んでくださった皆様に、心からありがとう！
