こんにちは
スタッフの近藤です
最近は毎日暑くてバテてないでしょうか？
何も対策をしないと熱中症や夏バテの危険もあります、、
そんな悩みを持たれている方にぜひ参加していただきたいセミナーがあるので紹介します！
【テーマ】脱水を防いで猛暑を乗り切ろうセミナー
【開催日】7/12(土)
【時間】11:00〜12:00
【定員】残り2名
体調を崩さずこの夏を乗り切るためのお話が聞けます！
ぜひご参加ご検討ください
いつも当ジムをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
7/7(月)の営業時間ですが、予約状況により22時までとさせていただきます。
会員の皆様のご理解とご協力の程宜しくお願い致します。
スポーツジムコスモス自由が丘店
こんにちは
スタッフの近藤です
いきなり暑くなり身体がついていかないですね、、
体調崩さないように冷やしたり水分補給もこまめに行ってください
さて今月6月は【体力測定強化月間】です
測定できていない方はまだ間に合いますので測定して前回との体力レベルの比較をしていきましょう！
それを踏まえて新たにメニューも更新していきますのでぜひこの機会に測定をしていきましょうね
こんにちは
スタッフの近藤です
今月の6月1日でコスモス自由が丘店はオープンして19周年を迎えることができました
会員の皆様はいつもコスモスに通っていただきありがとうございます
今後も会員の皆様が益々健康になるようにスタッフ一同サポートさせていただきます！
今後ともよろしくお願い申し上げます！
こんにちは
スタッフの近藤です
皆様、体調などは崩されていないでしょうか？
気温も安定しなくて困りますね、、、笑
さて今回は健康セミナー開催のお知らせになります！
今回のテーマは「便秘」です！
詳細は下記の画像をご覧ください！
なかなかない貴重なセミナーです。
ぜひ興味ある方は予定を合わせてご参加ください！
皆様のご参加お待ちしております！
いつも当ジムをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
5/17(土)の営業時間ですが、予約状況により22時までとさせていただきます。
会員の皆様のご理解とご協力の程宜しくお願い致します。
スポーツジムコスモス自由が丘店
こんにちは
スタッフの近藤です
急に暑くなり夏を感じますね
体調崩さないようにこまめに水分補給も心がけてくださいね。
さて本日は玄米酵素のイベントのお知らせです。
今月すでに行っているイベントですが、
⭐︎ハイゲンキc（60包 ¥3,024）
を1箱購入していただくと、、、
なんと
トライアルキット18包（スピルリナ）が特典でついてきます！！
特典たくさん用意してましたがあっという間に残りわずかになってしまいました
汗で失ったビタミン補給や体調を崩さないためにもぜひこの機会にハイゲンキcをお試しください！
こんにちは
スタッフの近藤です
前回のブログでデビューしますとお話しした福田トレーナーが無事セミナーデビューを果たしました
その時の様子がこちら↓↓↓
熱心に今回のテーマでもあるスクワットを実技もまぜながら説明していました！
参加していただいたM様ありがとうございました
アンケートにも分かりやすかったや、理解できたとお褒めの言葉をいただけたみたいです！
今後も定期的にトレーニングセミナーを開催していく予定なので興味のある方はぜひ一度ご参加下さい！
こんにちは
スタッフの近藤です
4月になりだいぶ気温も高くなり過ごしやすくなってきましたね！
春と言えば「新学期」や「新年度」「新」がつくものが似合う季節ですね
そんな4月に新たに福田トレーナーが「トレーニングセミナーデビュー」をします
↓↓↓
今回の内容は【スクワット】です！
トレーニングでは外せない大事な種目です！
この機会によりスクワットの理解を深め、トレーニングの質を上げられるように学んで行きましょう！
いつも当ジムをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
3/10(木)の営業時間ですが、予約状況により22時までとさせていただきます。
会員の皆様のご理解とご協力の程宜しくお願い致します。
スポーツジムコスモス自由が丘店