会員の皆様こんにちは
コスモス自由が丘店の近藤巧実です
本日は今月開催されるトレーニングセミナーをご紹介させていただきます
今月は「肩こり・首コリ改善ストレッチセミナー」になります
自粛期間の中、以前の生活より動く事も少なくなり、
運動不足や肩こり、首コリで悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
そんな悩みを持たれている方に向けて
ご自宅でもできる簡単なストレッチや運動方法をお伝えさせていただきます
日程
・3月24日(水) 15:00～16:00
・3月29日(月) 15:00～16:00
(各日程2名までの募集になります。)
今回は私、近藤が講師を担当させていただきます
皆様のご参加、心よりお待ちしています！！
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☎：03-3717-1739
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