健康ニュースレター

こんにちは。

健康スポーツジムコスモス自由が丘店の横瀬です。

本日は、15日から会員様に配布をさせて頂いております

健康ニュースレターについてお話をさせて頂きます。

健康ニュースレターでは、今年の3月からコスモスでのニュースや店舗スタッフの意外な一面などをご紹介させて頂いております。

今月号では、「なぜコスモスでは10年以上通わられている方が多いのか？」や

「健康寿命のカウンセリング」の記事があります。

「健康寿命のカウンセリング」は、随時受付けていますので

ぜひ、やりたい！という会員様は、お気軽にスタッフまでお申し出ください。

また、スタッフ紹介では、自由が丘店で約3年勤務をしている奥原トレーナーになります。

奥原トレーナーは、加圧トレーニングインストラクター以外にも「NSCA-CPT」という資格を取得しております。

この資格は、ストレングストレーニングとコンディショニングに関する国際的な団体になり、海外でも通用する資格です。

資格を取得する為の試験では、筋力トレーニングは勿論、運動生理学、栄養学、リハビリなど様々な知識が必要となります。

テストでの合格率は30％を切る年もあり、「トレーナー系の資格では一番難しい」と言う人も多い程です。

奥原トレーナーは、1回の試験で合格をし、定期的に外部セミナーにも参加をしてトレーナーレベルを高めています。

何かトレーニングや食事でお困りの際は、ぜひ奥原トレーナーに質問をしてみて下さい！

お困りなことに対して解決策を提案・提供して頂けると思います！

P.S.

コスモスでのYouTubeチャンネルを開設しました！

これから更新をしてきますので、ぜひチャンネル登録お願いします！

コスモスYouTubeチャンネル：

☎：03-3717-1739

東急東横線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分

大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分