今回は、自由が丘店に入会されて6ヶ月目になるYUMI様の紹介です。
バランスのとれた筋肉で、きれいに引き締まっている身体づくりのために週1回のトレーニングを頑張っておられます。
最近、体に嬉しい効果があったというお話しを伺いました。
毎年、人間ドックをされているYUMI様。
今年の検診を1ヶ月ほど前に受けられました。
毎年、お医者様に誉められることがなかったそうですが
今回は・・・
ウエストがマイナス1.5cm
体脂肪、内臓脂肪ともに減少していたため
大変褒められたそうです
たまたま、去年の担当したお医者様だったようで
「何かされたんですか?」と驚きの質問があり
「加圧トレーニングを始めました。」
というYUMI様の答えに
「きっとそれが良かったんですね是非続けてください。」と言われたそうです。
また、趣味でゴルフも楽しまれていますが、息子さんに
フォームも安定したし飛距離も飛ぶようになったねと
褒められたと、とても嬉しそうに話してくださいました。
さらに!10月には四国に旅行に行かれ、高知城の何千段もの階段を登っても
平気。
2日間の旅行で、毎日1万歩以上も歩かれたそうですが、まったく疲れず楽しんで来られたそうです。
体力がついたんですね~
ボディメイク以外でも良い効果があらわれ、
増々トレーニングに励まれているYUMI様・・・次の目標は
本日のコスモスのゴルフコンペで好成績を残すことです
応援していま~す
YUMI様、取材にご協力ありがとうございました
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
―営業時間――――――――――
(月~土) 10:00~23:00
(日) 10:00~17:00
定休日 : 祝・祭日
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http://www.kaatsu-cosmos.com/
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