健康と美を追求中！

おはようございます。コスモス自由が丘店の松田です。

今回は、自由が丘店に入会されて6ヶ月目になるYUMI様の紹介です。

バランスのとれた筋肉で、きれいに引き締まっている身体づくりのために週1回のトレーニングを頑張っておられます。

最近、体に嬉しい効果があったというお話しを伺いました。

毎年、人間ドックをされているYUMI様。

今年の検診を1ヶ月ほど前に受けられました。

毎年、お医者様に誉められることがなかったそうですが

今回は・・・

ウエストがマイナス１．５cm

体脂肪、内臓脂肪ともに減少していたため

大変褒められたそうです

たまたま、去年の担当したお医者様だったようで

「何かされたんですか？」と驚きの質問があり

「加圧トレーニングを始めました。」

というYUMI様の答えに

「きっとそれが良かったんですね是非続けてください。」と言われたそうです。

また、趣味でゴルフも楽しまれていますが、息子さんに

フォームも安定したし飛距離も飛ぶようになったねと

褒められたと、とても嬉しそうに話してくださいました。

さらに！10月には四国に旅行に行かれ、高知城の何千段もの階段を登っても