加圧ジムコスモス 自由が丘店 伊藤嘉則です！！
本日もプライベートネタです
前回のブログの続編
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綺麗な海のご紹介
白い砂浜、エメラルドグリーンの海
時期的に人は少なく、プライベートビーチでした(^^)
岩場を利用した海岸は
シュノーケリングやダイビングスポット！！
朝早くに行ったので、ライフセーバーすらいないプライベートな海岸に！！
綺麗な熱帯魚がたくさんいました(^^)
飛び込み台からダイブもしました！！
島にある各海岸を
はしごして
神津島の海を制覇してきました！！
各海岸の沖合いのブイまで遠泳をしたり
ビーチバレーをやったり
芝生でサッカーをしたり
なかなかアクティブな日々を過ごせました(^^)
その中で気付いたこととして
スポーツは楽しい(^^)
そしてスイミングで大胸筋、広背筋、三角筋がパンプアップするということです(^^)
スポーツ後は勿論プロテイン！
即席のプロテインBAR
持参したプロテインはとても役立ちました
大自然を満喫したとても充実した2泊3日間でした
夏休み明けもパワー全開で頑張ります(^O^)／
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
―営業時間――――――――――
(月～土) 10:00～23:00
(日) 10:00～17:00
定休日 ： 祝・祭日
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ご連絡お待ちしております！！
