加圧ジムコスモス 自由が丘店 伊藤です!!
昨日、私は日曜勤務でした。
お陰様で昨日も満員御礼!感謝、感謝でした(^^)
話は日曜勤務後の私の事になります。
日曜日の勤務後は、ほぼ等々力アリーナでウエイトトレーニングをしております。
メンバーは勿論『伊藤会』です(笑)
ですが本日は!
ランニング!
等々力緑地の外周を走りました。
勿論、四谷店村松トレーナーとです(笑)
一周約2~3km?正式に計測しておりませんが…
テンションが上がり3周走りました!!
夜ということと緑豊かな場所なのでとても気持ち良く、心がリセットされるようなリフレッシュタイムでした。
写真を撮り忘れてしまい残念です…
その後は走った分と言い訳をしながら
一杯(いっぱい?)飲みに行きました(笑)そんなひと時に感謝!
トレーニング指導の事など熱く語り合い有意義な時間を過ごせました(^^)
明日からまた頑張ります!!
本日は完全プライベートネタでした。
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
―営業時間――――――――――
(月~土) 10:00~23:00
(日) 10:00~17:00
定休日 : 祝・祭日
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ホームページ
http://www.kaatsu-cosmos.com/
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※まずは体験トレーニングでこの感動を体感してみて下さい!
ご連絡お待ちしております!!
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