こんにちは。
自由が丘店の横瀬です。
本日は、憧れている俳優、西島秀俊さんのような身体を目指し、トレーニングに励んでいる会員様をご紹介させて頂きます
その会員様は、大平佳史様です(^^)/
大平様は、毎回、指導スタッフからの愛の鞭
によって限界までトレーニングを追い込んでいます（＾ｖ＾） 
こちらは、逞しい腕になる為のアームカールです
バランスディスク上でインナーにも刺激を与え、腕がパンパンになるまで追込みました
これは、デッドリフトを行っている姿になります！
大平様は、冬場になると腰が痛くなるとのことで、腰痛予防の為に行っています
かなり、キツそうな表情をされていますね
それもそのはず、デッドリフトは、ＢＩＧ3と呼ばれている程、強度の高いトレーニングなのです
ですが、冬でも腰痛が出ないために頑張って頂きました(^^)
大平様は、キツくても「目標とするものがあるから頑張れる！」とのことで常に全力で頑張っています。
また、週1回30分だから・・・とも仰っていました(笑)
大平様、今回のブログにご協力して頂きましてありがとうございました。
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
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