社内研修で奮闘中のコスモス自由が丘店 伊藤です！！
本日はメガロス調布店内での勤務を終えてからコスモス本店の溝の口店へ戻り、社内研修！！
と、その前に
少し時間があったのでバランスボールを使いエクササイズ(^^)
バランスボールの上で体幹トレーニング！
バランスボールの上でスクワット！！
体幹が意識できるとこんな事も出来るようになります(^^)
(少し自慢です)
バランスボール上でのスクワットはMovieにも納めたので
これイカサマじゃない！？
と思った方は是非私までお申し付け下さい（笑）
本日の研修参加者は
町田店:宮下店長
四谷店:野﨑店長
溝の口店:宇都宮サブチーフ
の3名でした。
それぞれの体感があり、その数だけ気付きがある
『研修はLIVE』毎回新しいものが生まれ、問題点も改善方法も一人一人違う。だから沢山の理解と沢山の引き出しがないといけない。
私たちトレーナーの場合『現場はLIVE』(←これはとあるセミナーで講師の方がおっしゃっておりました。)
ヒトの身体はそれぞれでその都度対応策は変わっていきます。まさに『LIVE』ですね(^^)
最近そんな事を感じております。
本日も良い研修が出来たのではないでしょうか？(自画自賛ですけど)
それでは皆様よい週末をお過ごしください。
☆春のキャンペーン☆
4月29日(火.祝)に体験会を開催します！
午前の部:10:00～12:00(ゴルファー向け)
ゴルファーの為の「体幹安定」「スムーズなスイング動作獲得」
午後の部:13:00～15:00(美脚作り)
O脚・X脚、下半身太りに悩んでいる女性の為の「美脚トレーニング」
詳しくはホームページをご覧下さい
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
―営業時間――――――――――
(月～土) 10:00～23:00
(日) 10:00～17:00
定休日 ： 祝・祭日
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ホームページ
http://www.kaatsu-cosmos.com/
メールでもお問い合わせ出来ます↓↓
※まずは体験トレーニングでこの感動を体感してみて下さい！
ご連絡お待ちしております！！
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