地味トレ！

こんばんは

コスモス自由が丘店の服部です

今日は久々のぽかぽか陽気でしたね

まさにトレーニング日和ですね(笑)

私はというと、今日はお休みを頂いていたので本店溝の口店でトレーニング








ベンチプレスで大胸筋を鍛えた後に

地味に腕の前とお腹のトレーニング

最後に加圧トレーニングを行いました

とても充実した一日になりました

明日からパワー全開です

明日からまた自由が丘店で皆様をお待ちしております

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