こんばんは
スポーツジムコスモス
自由が丘店の馬場です(*^^*)
今日は、新コースの
お腹ぽっこりコースの
感想を書きたいと思います
お腹ぽっこりコースは
凄くいい意味で刺激が
ちょっと癖になります
笑なので！私はよく、
林トレーナーを誘って
行っています(o^^o)★
写真は今回撮ってないのですが
感想だけ書かせて下さいっ
お腹ぽっこりコースは
その名の通りのコースです
私は正直ぽっこりは
していないのですが…
お腹をいかに使っていないのかが
体験してみて分かりました！！！
脇腹と下っ腹が特に
久しぶりに使われて喜んでいました
そして続けることで
体幹が安定してくる様な
イメージが沸き
楽しみになりました＼(^o^)／
言葉では限界があります
みなさん、是非是非
体験してみて下さいっ(^O^)
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【スポーツジムコスモス自由が丘店】