こんにちは
市川です
花粉症の辛い症状の一つ…「鼻づまり」
鼻が詰まると本当に辛いですよね。
頭はボーッとするし…
ボーッとすると眠くなるし…
眠くなるとお仕事に支障が出るし・・・
と悪循環です
皆さんは、なぜ「鼻づまり」が起きるかをご存じでしょうか？
鼻詰まりって、「鼻が腫れること」によって起こそうです。
腫れて空気の通りが悪くなり鼻づまりにつながる為
鼻詰まりを解消するには、鼻の腫れを抑えれば良いということになります。
そこで登場したので市販の点鼻薬など
点鼻薬を初めて使う方は、「あー鼻がスーッとした！」と思われるかもしれませんが
点鼻薬を長期間使いすぎると、粘膜が腫れてしまい、
自律神経のバランスがおかしくなって、
点鼻薬が効かなくなってしまう事もあるそうですよ。
薬には何かしらのリスクが伴います
薬に頼らず自分の身体を強くするためにも
加圧トレーニングは血管へのアプローチも出来て
効率的です
ちなみに加圧トレーニングを行った後は
花粉症が楽になるといったお声も多いですよ
会員の皆様も是非試してみて下さい
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