加圧ジムコスモス自由が丘店の須田です
今日は黄砂！？砂嵐！？がひどく、大変な一日でしたね
黄砂に花粉に大変ですが
今日はビタミンCで抗酸化力を高め、老化を防ぐお話しをしたいと思います
と、その前に。
コスモスにもビタミンCのサプリがあります
その名も「ハイゲンキＣ」です
3月のおすすめ商品になりますので、こちらもぜひ！
ビタミンCは
風邪の予防、コラーゲンの生成促進、美肌効果、シミの予防、ストレス対策などの効果が期待出来ます
また、ビタミンCは体内に貯蔵出来ない為、毎日の補給が必要な栄養素です
一日の推奨量は100mgですが、100mg以上を一度に取ると余計に排泄されてしまう為、100mg以内の量を小分けに取る必要があります。
そして
小分けに取る事でなんと！！
老化防止に大活躍するのです
小分けに取る事で、常に体内でのビタミンCの血中濃度が高まり、抗酸化作用が働き続けます
身体を酸化から守るという事は。。
そう
老化を防ぐという事になるのです
ビタミンCを毎食上手に取って、いつまでも若く、健康な身体を手に入れにましょう
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コスモスでは3月より新コースが始まります！！
短期集中シリーズが4つ！！
①ぽっこりお腹解消コース
②ゴルフに役立つ身体作りコース
③冷え性改善コース
④身長を伸ばしやすい習慣を身につけるコース(12～17歳限定)
コスモス直営全店にて受付を行っております！！
ご興味を持たれた方はまずアクセス
http://www.kaatsu-cosmos/news_topics/post_420.html
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
―営業時間――――――――――
(月～土) 10:00～23:00
(日) 10:00～17:00
定休日 ： 祝・祭日
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※コスモスは皆様に納得をして頂いてからのご入会になります。
まずは体験トレーニングでこの感動を体感してみて下さい。
分からない事はお気軽に店舗までご連絡下さい！
０３－３７１７－１７３９