こんにちは！
加圧ジムコスモス自由が丘店の千保木です！
加圧トレーニングを行うと様々な効果がありますがそのうちの一つに「血行促進」があります。
血行促進することで様々な効果がありますが、本日はその中でも「免疫力」について記入します！
なぜ血行促進すると免疫力が上がるのでしょう？
簡単に言ってしまうと体内にウイルスや異物が入ってきた際に「白血球」がすぐに辿り着けるかどうかにかかっています。
白血球は血液を介して体内を巡っており、ウイルスや異物が侵入してきていないかパトロールしています。異物を発見すると白血球は自ら対処しますが、他の白血球に応援を申請します。この応援もあり異物などを駆除でき健康を維持できるのです。
しかし、白血球は血液内に存在していますから、血液の流れが悪いと応援が遅れてしまい、異物に身体が負け、発病してしまいます。
鼻づまりや喉のイガイガなど熱さえなければ是非コスモスまで来店して頂き、血行促進のメニューを行ってみて下さい。
「来た時よりすっきりした」と帰られる方が多いですよ！
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