こんにちは。加圧ジムコスモスの市川です。
昨日、千保木トレーナーが書いてくれたＧＩ値↓↓
http://ameblo.jp/cosmos-jiyugaoka/entry-11258580594.html
まだまだ世の中にはカロリーだけを減らしてダイエットをしようとしている
方がたくさんいらっしゃいます。
太らない、老けない身体にはカロリーだけでなく
血糖値のコントロールが大事なんです。
・正しいダイエット
・本物のダイエット
答えをそろそろみつけませんか？
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http://ameblo.jp/cosmos-jiyugaoka/entry-11238972968.html#main
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