スポーツジムコスモス自由ヶ丘店 宇都宮です。
本日も晴天で気持ちが良かったですね！
さてさて今回は･･･
自由ヶ丘店の会員様をご紹介致します！
加圧トレーニング歴5年9ヶ月、フルマラソンやトライアスロンの大会に出場し最近ベスト更新したY･I様です！
トレーニングはスタッフ顔負けのストリクトさで、毎回限界まで追い込んでいます。
どんなに辛くとも弱音を吐きません！
素晴らしいですよね(^^)/
3月にフルマラソンの大会がありベスト更新！！
さらに4月にはトライアスロンの大会がありこちらもベスト更新
どんどんベストを更新しています。
秘訣は
①定期的にトレーニングへ通う
②フォーム良くトレーニングを行う
③自分自身の限界まで頑張る
この他にも秘訣はありますが、主にこの３つは大切な部分になってきます！
トレーニングで重要なのは『自分に負けない』ということだと思います。
それが、効果への近道です！
トレーニング後、写真に写って頂きました。
ご協力ありがとうございます。
そしてY･I様の更なる目標は！？
今回のベストをさらに上回ることだそうです！！
是非とも達成して頂きたいですね
これからも共に頑張っていきましょう！！
全力でサポート致します。
スポーツジムコスモスでは運動以外でもサポートさせて頂いています。
それは食事です。
自由ヶ丘店へ体験にお越し頂ければわかります！
現在、自由が丘店オープン６周年キャンペーン大好評実施中！！
詳しくは･･･
http://ameblo.jp/cosmos-jiyugaoka/entry-11238972968.html#main
【スポーツジムコスモス自由が丘店】
TEL：03-3717－1739
HP：http://www.kaatsu-cosmos.com/
mail：info@kaatsu-cosmos.com
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