こんばんは
ペネトレーター伊藤です
本日の会員様との○○は
以前ブログでトレーニング風景をご紹介した
加圧歴4年4ヶ月のC.M様です
筋肉量を増やして体力UPするという目標に向けていつもトレーニングを頑張られているC.M様
本日の体組成計を行った際に
筋肉量が
32.5kg→34.2kgへ
1.7kgの筋肉量UPに成功
そして体脂肪率は25.1%→23.0%へ
2.1%減少
この結果にC.M様は大喜びでした
ただ筋肉量の適正値にはあと0.3kg足りなかったので3ヶ月後に向けて改めて頑張りましょうと約束しました
C.M様これから宜しくお願い致します
最後に記念撮影
私は目を見開いているつもりなのですが…
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