トレーニング！

こんにちは


須藤です(^O^)




本日も溝の口店で加圧トレーニングを行いました

加圧トレーニングを行うと終わった後心地よい疲労感とすっきりした感じがあり、とてもリフレッシュ出来ますね



短時間でこんな身体状態になれる加圧トレーニングは凄いと改めて感じました(>_<)


短時間で効果が期待できるので忙しい方にはオススメですね

あと疲れがなかなか抜けない方も加圧トレーニングの効果で血流が促進されると疲労の回復を早めるのでオススメです！



気温も下がってきているので体調管理には気をつけましょう