こんにちは
元気100倍
市川です
今回は2年8カ月もの間、トレーニングを休むことなく皆勤賞をとっている
自由が丘店の会員様をご紹介いたします
T・T様 です
トレーニングを休む事がない秘訣は
・・・・・健康であること
①加圧トレーニング以外にも週に1回ジョギングをしている
②会社の階段を毎日１３階まで上っている
③玄米を食べている
④食後に玄米酵素を食べている
そんなT・T様は、いまや上級アスリートの圧でトレーニングを
毎回追い込み、身体の限界にチャレンジしています
いつまでも健康で、そして元気に活動が出来る身体づくりを
これからも全力でサポートさせて頂きます