下半身スリム!!8月13日加圧トレーニングにて沖本トレーナーと8月17日下半身スリムトレーニングでしたワイドスクワットで追い込まれましただんだんと慣れてきて、フォームを意識できるようになりましたキツいですが達成感ありますトレーニング担当スタッフは…市川チーフご指導ありがとうございます七回目のトレーニングが終わり、もうすぐ1ヶ月がたとうとしていますこれからも自分との勝負です皆さん自分に負けたらそこで終わりです終わらないためにも一回のトレーニングで全力を尽くしていきましょうこれからも頑張りますGood-bye