music life宇都宮です
本日は、フリーウエイトトレーニングでした
今回、指導を担当して頂いたトレーナーは…
横浜店沖本トレーナーです
沖本トレーナーとは同期なのです
コスモスはSのトレーナーばかりですね
追い込まれ明日は筋肉痛間違いなしです(笑)
トレーニングを始めて１ヶ月がたちました
若干引き締まってきたように感じます
土曜日またトレーニングします
沖本トレーナーとはプライベートでも親しくさせてもらってます
沖本トレーナーの手料理はとても美味しいんですよ
機会があったら皆さん是非食べてみて下さいね
本日も暑かったですね
暑さに負けないように共にトレーニング頑張りましょう
それでは、明日も皆様のご来館楽しみにお待ちしてます
