それに，暑かったですね。
熱中症になられた方も多かったようですね。
これからの季節，熱中症に気を付けたいものです。
朝は何時頃に起きていますか？
いろいろお話をしていると，
４時，５時代に起きている方が，
けっこういらっしゃるんですね。
早くから仕事をしている人，
勉強会や交流会に参加している人，
ジョギングなどをしている人 など
早起きの理由はそれぞれですが，
朝の時間を有効に活用されているようです。
何か目的意識があるから，早く起きれるのでしょうね。
私もなんとなく５時頃に起きたりしていますが，
朝の時間を有効に使ってはいないかなぁ。
朝の時間の有効活用法を考えてみようと思います。