顎関節症の原因

.顎関節症の原因

・中枢神経性、遺伝的脆弱疾患

・習慣性因子

・精神的因子(ストレス)
・TCH 歯列接触癖（接触時間が長時間になれば筋肉は疲労し関節への血流が悪くなる。通常は1日２０分以下）

顎関節症の発症には多くの場合、いくつかの原因が複合しています。

音の原因は？　～関節円板の障害～

関節円板の位置のズレや，変形があることで「カクカク」といった開閉口時の音（クリック）がでたり，変形が大きいと口が途中までしか開かなくなります．関節円板の位置のズレは非常に多くみられ，これまで何の症状を経験したことのない人でも，少なくともその中の10数％には軽度なズレがあると報告されています．また「カクカク」音はあるけれども，そのほかには痛みも開口障害もこれまで経験したことがない人も多数います．何の症状も経験したことがない人をあわせると，関節円板に多かれ少なかれ変形がある人は，おそらく日本の人口の1/3にのぼるります．

　関節円板がこれほどズレを起こしやすい理由として，関節円板は下顎頭の外側と内側には強く連結しているものの，前後方向への連結はゆるやかなことがあげられます．この構造によって関節円板は前後へ大きく動くことが可能になっているのです．

 
 

.顎関節症の要因

・日中，ふと気づくと上下の歯をかみ合わせている．

・よくほおづえをつく．

・電話の受話器を肩とあごではさんで会話する．

・長電話，長時間の携帯電話の操作による緊張，疲労．

・仕事での会議や接客業務で，緊張の持続する時間が長い.

・勉強や事務作業，パソコンの使用で長時間机に向かっている．姿勢が悪い．

・うつぶせのまま読書．

・下顎を前に突き出す癖，爪かみや筆記具かみ．

・寝ている間に歯ぎしりやくいしばりをしている．

・あおむけになって寝ることができず，いつもうつぶせで寝ている．

・枕は，硬く，高いものでないと眠れない．

・スルメ，フランスパンといった歯ごたえのある食品をよく食べる．

・ガムをよく食べる．または長時間噛む．

・カラオケでよく歌ったり，発声練習をしている．

・長時間，楽器の練習をしている．

・くいしばりやすいスポーツ．

・顎関節を冷やしやすい，ウィンタースポーツやスキューバダイビング．

・人間関係に悩んで気分の落ち込みや憂うつ感が続く