スポーツジム創業３０年、加圧トレーニング導入20年の老舗
『スポーツジムコスモス』
２０１２年４月にOPENしたコスモス６号店目・コスモス四谷店です。
アメブロをご覧いただきありがとうございます。
「コスモスは日本を健康にする!!」
という使命の元、マンツーマントレーニング指導と、
食事のアドバイスを通じて、皆様の健康なカラダ創りと
美しいカラダ創りをサポートさせて頂いております。
理想のカラダを手に入れたいという気持ちは皆様同じでも
求める理想のカラダは十人十色です。皆様のカラダを変えたいと
いう想いを直に聴かせて頂き、求めるカラダに必要な
運動、栄養（食事）、休養の３つの視点から、コスモス独自の
ご提案をさせて頂きます。
本気で自分のカラダを変えたいと思っている方からの
ご連絡をお待ちしております。
コスモス四谷店
住所；東京都新宿区四谷2-10 松本館201
☎：03-6380-1141
ー営業時間ーーーーーーーーーーー
（月・水・金）10:00～22:00
（火・木）10:00～21:00
（土） 10:00～18:00
（日・祭日）定休日
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こんばんは！
暑さにやられそうなスポーツジムコスモス四谷店の鹿野です。
暑くなってきましたが、体調はお変わりありませんか？
これから、夏本番です！！
しっかりと対策して体調管理していきましょう！！
5月健康セミナー開催します！！
こんにちは😃
本日、お休み頂いています、スポーツジムコスモス四谷店の鹿野です🫎
本日はお休みなので朝からジョギングして買い物して昼寝して散歩しました❗️
毎回、散歩は2時間程してます‼️
散歩のルートで必ず「本屋」に寄ります！
本屋に行き、面白そうな本があるか見て購入します♪
今回、散歩の途中で本を購入しました！
もっと色々勉強して行きます📚
本日はここまで！
また、次回のブログをお楽しみに！
最後までお読みいただきありがとうございました
こんにちは！
合気道大会の運営と演武で疲労困憊のスポーツジムコスモス四谷店の鹿野です。
今回はその合気道大会での出来事です。
私事ではございますが・・・
2026年合気道掌法会 合気道大会にて合気拳法部門で個人優秀賞を取りました。
前回の投稿では賞を取れなかったと書きましたが、事前投稿だった為、まさか私が取れるとは思っていませんでした。
誤情報を投稿してしまい、申し訳ございません。
私としては一般部（大人）になってから初めての受賞です！
本音を言うと嬉しくありませんでした。
私は団体での賞を取ることを目標にしていました。
サッカーワールドカップ前回大会のエムパぺの気持ちが良く分かります。
大会後の懇親会では、受賞者代表として話す機会がありましたが、私が言った言葉は・・・
「個人の結果よりもチームの勝利、来年は団体賞を取ります！」
今回はリーダーとして出場した種目もあったので、チームを勝たせるのがリーダーの役割だと思うので来年への課題が残りました
現在は合気道に対して、燃え尽き症候群なので道場に行くのは当分先になると思いますが、稽古に励んでいきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
