スポーツジム創業３０年、加圧トレーニング導入20年の老舗
『スポーツジムコスモス』
２０１２年４月にOPENしたコスモス６号店目・コスモス四谷店です。
アメブロをご覧いただきありがとうございます。
「コスモスは日本を健康にする!!」
という使命の元、マンツーマントレーニング指導と、
食事のアドバイスを通じて、皆様の健康なカラダ創りと
美しいカラダ創りをサポートさせて頂いております。
理想のカラダを手に入れたいという気持ちは皆様同じでも
求める理想のカラダは十人十色です。皆様のカラダを変えたいと
いう想いを直に聴かせて頂き、求めるカラダに必要な
運動、栄養（食事）、休養の３つの視点から、コスモス独自の
ご提案をさせて頂きます。
本気で自分のカラダを変えたいと思っている方からの
ご連絡をお待ちしております。
コスモス四谷店
住所；東京都新宿区四谷2-10 松本館201
☎：03-6380-1141
ー営業時間ーーーーーーーーーーー
（月・水・金）10:00～22:00
（火・木）10:00～21:00
（土） 10:00～18:00
（日・祭日）定休日
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こんにちは！
本日は1日中雨みたいですね・・・
しかし、今週末には梅雨明けかも？
ワールドカップも盛り上がっている中、同じ温度差で盛り上がる事が出来ないスポーツジ ムコスモス四谷店の鹿野です。
やっぱり、根っからの野球好きだからですかね？
大変久しぶりにニュースレターを会員の皆様に配布しております。
ニュースレターとは？
①会員の皆様に健康情報をお伝えする情報誌です
②知られざるスタッフのプライベートなどをお伝えする
③お店の休館日や短縮営業などの情報が載っています。
会員の皆様からのお声やその他こんな情報を載せて欲しいなどあればスタッフまでお声掛けください。
また、ニュースレターはご友人やご家族などにも読んでいただいてください。
宜しくお願い致します。
最後までお読みいただきありがとうございました。
こんにちは😃
今回の内容を何するか考えて結局しょうもない内容にしたスポーツジムコスモス四谷店の鹿野です…
今回は本当にしょうもないです😱
会員の皆様、「つゆ」と言えば何を思い浮かべますか？
雨が多い、湿気がある、洗濯物が乾かない…など
私はそうめんのつゆを思い浮かべました‼️
誰も「梅雨」に限定してお話していませんよ🤭
湿気が多いといつもより自律神経が乱れやすく、寝づらかったり、身体がダルく感じると思います。
身体の事を考えてエアコンやサーキュレーターなどで換気して湿気を取り梅雨を乗り越えましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
こんにちは！
今週末は楽しみが多いスポーツジムコスモス四谷店の鹿野です。
本日は7月の予約表が出る日ですね！！
会員の皆様、予約取得をお忘れなく！！
7月こそ四谷店が皆勤賞1位を取りましょう！！
6月は取れない前提かよ（笑)
先週の月曜日に四谷店で勤務する前にCPR（心肺蘇生法）の講習会に参加しました。
いざという時対応できるようにしっかりと受けてきました！！
講習会の参加費は￥800-でした。（自腹です）
価格以上の濃い内容でした！！
実技では、参加した方々の中で1番うまかったみたく、講師の先生から「完璧です」と言われました。
鹿野の前ではいつでも倒れてください・・・（冗談です）
あってはいけない事です。
これからも安全を考慮してトレーニングを提供していきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
