肉食女子代表ともいえる杉本彩さんの素敵なBODYは、
食べるダイエット2か条でつくられているということ
赤肉を食べて脂肪燃焼を心がける 
体のコア筋肉を意識して美しい姿勢をキープする 自称 肉食女子の私も、こちらの考え方に大賛成
魅力ある女性らしい体をつくるためには、お肉も必ず必要なのです
体は、食べ物よりつくられます
代謝のよい体をつくるためには、お肉も必要
そして、三日坊主の筋トレよりも毎日の姿勢が大事なのです
深層筋を鍛えることが代謝UPにも大事なこと
出来ることから、少しずつ
杉本彩さんの食べるダイエットの鉄則は、たったの2カ条!?
3月1日放送の『女神のキセキ』で、ゲストの杉本彩さんがご自身オリジナルの「食べるダイエットの鉄則..........≪続きを読む≫