今の時期だからこそ、新しい自分発見をしよう
家庭と言うのは、癒しの城
中には、家に帰っても落ち着かないと
言う方は、自分でも居心地の良い
スペースを作る工夫をしてみては
いかがでしょうか.
コロナウィルスの事があってから、
家に居る時間が増えた事で、家族との
コミニケーションの時間がより家族の絆を
深める時ではないでしょうか?
外に出れないことによって、ストレスを
知らず知らず、ため込んでいるような方が、
増えて来ていますが
他の人に八つ当たりしないように、
毎日呼吸を整えていくだけでも
気持ちが落ち着いてきます🧘♂️
特に、子供に感情的な怒りをぶつけるのは
やめましょう
子供は、笑顔でアドバイスをしていく方が
子供が受け入れやすくなります
怒りのエネルギーを、浴びせていると
「脳🧠」に傷が付きメンタルの
弱い子になってしまいます🧎♀️
自分にも、他の人にも優しい言霊を
心がけていきましょう
言葉は、生きています
では、なぜ家族(ご主人や子供さん) に優しくできない
のは、ご主人や子供さんに問題があるように
見えますが、実は結婚をする前からの
ご自分自身のインナーチャイルドやご両親や兄弟との
関係性をよく見ていく必要もあるようです。
当院では、インナーチャイルドワークや家族機能不全ワーク
などの講座をセラピスト講座の基礎や中級講座として開催
してますので、自分を見つめ直す絶好のチャンスです。
一家に一人セラピストを推奨します
こんな悩みは、どうなんだろう
何を申し込んだらいいんだろう
という方は、簡単な無料相談してますので、
お気軽にご相談ください
申込みは、個々に来院にて受付開催しています
ネット環境(zoom)などでも、整備次第
始めていく予定です。
ヒーリング瞑想法(基礎 )について
定期的に瞑想をおこなっているうちに、自己の内面の能力が
アップし感覚力が鋭くなります。
自分の中の満足感が得られる様になり、色々なストレスから
解放され、体内に活力が沸いてきて元気に動ける様にもなっていきます
BMSコスモヒーリングアカデミー
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