体の力体の力を抜くのを覚えるといろいろな
情報が入ってくるのを感じることができます🤔
例えば、スポーツをやっている時も(テニス)、
(野球)、他のスポーツをやっている時も、
体の力が入ったままだと、体を動かす
可動域が、狭くなります😩
力を抜くことによって、余分な力を使わず、
しなやかな動きを取ることができます✨
気功を生かした動き方や、楽になれる
考え方を取り入れることで
力の緩め方の練習ができます。
物事の考え方も、力を抜くことで、
柔軟な考え方をしていくことができます💕
自分の必要な情報も、感じ取りやすくなります😁
必要な情報が、受け取りやすくなると言う事は、
無駄な動きがなくなり、スムーズに
物事を進めていくことが、
できるようになっていくのではないでしょうか
🌈
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BMSコスモヒーリングアカデミー
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当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても
注目をし取り組んでおります。