人は、前重心の人と後重心の人がいます。
自分の重心のかけ方を知っておくと、
無駄な動きをしないで済みます
1番わかりやすいのが、動く歩道や
エスカレーターなど、乗るとき前重心の人は
前足に軸を作るため、乗り込んだ瞬間
前足に軸があるためぐらつかない
逆に降りるときは、前に出した足の🦶🏼
かかとに軸が移るため、ぐらつきます
後重心の人が、エスカレーターなど
乗り込む時不安定なり、
降りる時は違和感なくかかとから🦶🏼
足をついて軸を取るため、ぐらつかないで
すみます🤫
🦵重心のかけ方でも、4つのタイプがあります🦵
♦️ → → →前重心(足の外側重心)
♦️ → → →前重心(足の内側重心)
♦️ → → →後重心(足の内側重心)
♦️ → → →後重心(足の外側重心)
あなたは、どっち重心
ゴルフサッカー
テニス
、
ラグビー
アイススケート、卓球、水泳
、
野球
スポーツをやる人など、自分の中心軸が
どこにあるかを知っておくと、ホームも変わるし
スコアもかなり、安定してくるのではないでしょうか
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
こんにちは♪
ヒーリングハウスコスモハーモニー(豊田気功整体院 )です
ＨＰ ⇒ http://www.harmonygift.com
アプリ(スマホ)⇒ https://toyodakikouseitai.com/view.php?guid=ON&alf=ON&ad=628305657969
facebook⇒https://www.facebook.com/toyoda.kikou/
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
埼玉県の杉戸町・春日部市・久喜市・幸手市・栗橋町・鷲宮町・
宮代町・白岡町・菖蒲町からのお客様も来院されてる
豊田気功整体院です。
当院より徒歩５分に【雅楽の湯】http://www.utanoyu.com/
の天然岩盤温泉ができました。
お帰りの際は、当院で しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り
下さいませ♪
当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても
注目をし取り組んでおります。