体が元気な人と元気のない人の
違いはなんでしょう❓
元気人の共通点、いつも笑っていて
物事の捉え方が、肯定的でくよくよ
しない😄
考え方が柔軟性があり、体の関節も
緩んでいるので、フットワークも
とてもよくなります👍
体の硬さを見ていると、頑固な人ほど
体の硬い方が多いようです🤦♀️
首、腕、肘、手首、膝、足首、股関節
関節の部分は柔らかく、動かしやすく
しておかないと、怪我をしやすくなります🚑
怪我の意味も、物事に柔軟性を
持つようにと言う、意味合いがあります🙋♀️
気功は、脳や体を緩めることができますが、
自分の考え方で、硬くもなるし、緩むこともできます🤸♀️
体が硬くなっていると、血流も悪くなり
内臓機能低下したりします😱
人間にとって、血液をきれいにしておくのと
腸内環境を整えておかないと、不調が
起きやすくなります🧘♀️
食物、運動、物事の考え方、とても大事です💕
🍱 🏃♂️ 🙋♀️
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お帰りの際は、当院で しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り下さいませ♪
当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても注目をし取り組んでおります。
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