今回も、
杉戸町立中央幼稚園
で
気功ヨガストレッチ体操&
クリスタルボウル瞑想
を開催しました♪
広々とした遊戯室で、
日頃から幼稚園の子供さんがいる
ママさん達は、どうしても運動不足に
なりがち・・・
皆さんの一番身体で気になるところは、
やはり、肩こり・腰痛・又は便秘?
または自律神経のバランスの事もありますね。
これから蒸し暑い
梅雨に入りますが、今、ちょうどゴールデンウイーク終わってから、いや～、令和の年号になってから!
胃腸炎などを起こしてる方のお話を聞くことが
多くなってきましたので、お腹壊すと
腰痛も出ますからご注意ですね
お疲れのママさん達に、
水晶の楽器、
クリスタルボウルの音色で、
横になってひと時の安らぎの時間を過ごして頂きました
体験感想も頂きました
普段から身体のコリや痛みも、分かっているがそのままに
してしまい、慢性のようになっている肩・腰の痛みも
今回の気功ヨガストレッチ体操で、あんなにも治らなかった
痛みが、嘘のようになくなってるのに、驚きました。
リフレッシュできて、とても良かったです。
身体が軽くなった。
ポカポカ体が暖かくなった。。その他
別のご要望で、お母さん方の子育て講座のようなお話し
して頂けたらとの案がでました。
また、次回のお楽しみ課題ということで
今回は、幼稚園の皆さまありがとうございました。
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当院より徒歩５分に【雅楽の湯】http://www.utanoyu.com/
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お帰りの際は、当院で しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り
下さいませ♪
当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても
注目をし取り組んでおります。