この度は、忙しく投稿が遅くなってますが・・・
11月末に生涯学習まちづくり出前講習会にご依頼頂き、
健康気功ヨガストレッチ体操の講習会しました♪
総勢、20名近くの若いママさんが参加して下さいました。普段は、子育てに奮闘しているママさん達も運動不足は、悩みの種ですね(*_*;
総勢、20名近くの若いママさんが参加して下さいました。普段は、子育てに奮闘しているママさん達も運動不足は、悩みの種ですね(*_*;
それと共に
呼吸法や音の響きで
脳をスペシャル♪リラックス♪
水晶でできた
クリスタルボウル瞑想もさせて頂きました
(^_-)-☆
幼稚園より小さい子供さん
いるママさんは、親子亀のようにリラックス一緒に♪
横になってストレッチしながら、クリスタルボウルを聞いた頂きながら、ひと時の癒しの音の響きを味わって頂きました(^_-)-☆
体験の感想もあとで、頂きありがとうございました。
とても良かった
普段あまり体を動かさないので、良いストレッチになりました。
家
週1位でやりたいです。
今回参加できてよかった。
また同じような講習会があるといいと思
普段使っていない部分がリラックスできました。
(呼吸法)がかなり良かった。
とても良い内容でリフレッシュできました。
1時間で体がポカポカしてきました。
忘れないうちに家でもやって
体を動かせてとても楽しかったです。
久しぶりに体を動かせてリフレッシュできました。
小さな子供がいてヨガに通えないのでスッキリできました。
ずっと痛かった首が治りました。
自分の体の硬さにびっくりしました。
痛かったけどストレッチがと
体が軽くなった。
体験のみなさま～当院でも、クラブとして気功ヨガを
出来ますので、体験にどうぞいらして下さい
早速、体験に来て頂いた皆様、年明けから
また運動不足解消、一緒に致しましょう
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こんにちは♪
ﾋｰﾘﾝｸﾞﾊｳｽ・ｺｽﾓﾊｰﾓﾆｰ(豊田気功整体院 )です
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豊田気功整体院です。
当院より徒歩５分に【雅楽の湯】http://www.utanoyu.com/
の天然岩盤温泉ができました。
お帰りの際は、当院で しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り
下さいませ♪
当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても
注目をし取り組んでおります。