今日は、気功ヨガ教室７周年記念イベントとして
この日は、心配した雪も降らず 皆さん夜の開催でしたがお集り頂きました
まずは、寒さで運動不足を解消に、肩からポカポカする
腕振り気功 スワイショからスタートです
一通り気功ウォーミングアップを済ませると、身体が温かくなりました
始めに、会員さんにジャズはどんな格好で来たらいいですか?と聞かれ
ジャージでお願いします
と言ったら 苦笑いでしたが・・・
身体が温まったところで、ボーカルの さよりさんは、作業療法士でもあり
健康についてのお話しをして頂きながら、
素敵な歌声でジャス゛を歌って下さいました
ジャズは、大人の雰囲気で 美味しいお酒でも飲みながらの
イメージですが、さよりさんも こんな感じでやったのは
初の試みだそうでしたが・・・
私も２０代の頃は、ジャズバーで渋くお酒を飲みながらという
感じでしたが、気功に出逢ってからは、めっきりお酒で酔う
ことより、気功で酔う心地良さにはまってしまいました
そして、カラダの気の出入りする各チャクラが活性化してくると
最近ジャズを聴いて，感じたのが 音は音霊( おとたま )を
全身で聴くような体感がありました
それで、気功というのは呼吸法や、イメージ法を使いながら
気( エネルギー )をカラダに巡回させていくことをやっていきます。
これと同じに音のエネルギーが身体を流れていく感覚は
まるて゜身体中を音が水の流れのように洗い流してくれるような
感覚を 是非皆さんも味わって頂きたいなと思い企画しました
ジャズ&癒され気功
演奏途中休憩に、マットの上でそのまま、ヨガのストレッチをやって
身体を伸ぱし、コリをとって音楽を聞くと更に 良い音が
カラダに染み渡る感じがして、グッドな感じでした
さよりさん始め、演奏家の皆さん 素敵な一夜を皆さんと
過ごせたことを感謝します
ありがとうございました
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豊田気功整体院です。
当院より徒歩５分に【雅楽の湯】http://www.utanoyu.com/
の天然岩盤温泉ができました。
お帰りの際は、当院で しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り
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当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても
注目をし取り組んでおります。