最近、我が家でもハマっている酵素、麹料理
近年、発酵食ブームで「塩糀」「甘酒」をはじめとする発酵食を
見かけるようになりました。
発酵食は、私たち日本人が古くから食べてきた伝統食。
「腸内環境を整える」ことは、便秘・アレルギーを解消し、
肌や髪も元気にします。
これから、春先にかけて花粉症に悩まされる方が多く
なる季節が到来しますが整体や気功ヨガ教室でも、
身体の中の流れを良くすると、年々花粉症の
症状が軽減する方も多いです。
これは、特に気功法のレッスンの中で腹式呼吸を使った
動作や瞑想を用いているので、 下腹の腸は第二の脳と言われ、
繊細でストレスにも影響を受けやすいのですが、腹式呼吸法を
することにより、腸を活発にし、鼻から吸う空気が
鼻の通りをよくしてくれます
下記のお店では、美味しい麹料理がお手頃コースで食べれます
こちらに場所が掲載してます
身体がシンプルに整うようで、お気に入りです
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こんにちは♪
ﾋｰﾘﾝｸﾞﾊｳｽ・ｺｽﾓﾊｰﾓﾆｰ(豊田気功整体院 )です
ＨＰ ⇒ http://www.harmonygift.com
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埼玉県の杉戸町・春日部市・久喜市・幸手市・栗橋町・鷲宮町・
宮代町・白岡町・菖蒲町からのお客様も来院されてる
豊田気功整体院です。
当院より徒歩５分に【雅楽の湯】http://www.utanoyu.com/
の天然岩盤温泉ができました。
お帰りの際は、当院で しっかり凝りや疲れをほぐしにお寄り
下さいませ♪
当院は身体だけでなく、ココロと気の関係についても
注目をし取り組んでおります。