暑さも一段落
一足早い秋といえば、食欲の秋、運動の秋ですね
身体を整え、みんなで健康になりましょうということで

セルフアップヨガ・気功クラブ+美・整体教室 を開催します

一日無料体験会

 場所  杉戸町生涯学習センター「カルスタすぎと」
      http://www3.town.sugito.saitama.jp/culsta/map.html

 曜日  火曜 午前のコース 10:00~11:30  9/23   9/30
      水曜 夜のコース  19:00~20:30   9/10   9/17
      両コース 10月~月4回      
 
 費用   月謝 3000円    一回づつ 800円  入会金なし

 持ち物  ヨガマット・ 又はバスタオル (下に敷ける大きさ) ・飲み物
 服装   運動しやすい服  (足は裸足でやります)


 興味のある方、秋から体を整えたい方、お問い合わせ下さい