自分の価値を自分で決める。
自分のことを自分で肯定する。
自分のことを自分で尊重する。
この自分で自分を信じる。
自信。
これがあるかどうかで人生は全く違って見えることになる。
私も、自分のことを後回しにして、自分を卑下して、
罪悪感でいっぱいの人生を送ってきましたから、
この「自分を大事にする」「自信」の状態であるためには
どうあるべきなのか・・・というのは、
長いテーマです。
また、現在でも持ち続けているテーマです。
それくらい、ほっておくと「自分」を後回しにする
「自分」を落とす・・・という
癖が出て来る。
そして、自信を持つには、行動が大事・・ということで、
行動力が問われる。
そして、目に見える成果を求められる。
その成果を求めるために、みんな頑張る。
成果を求めると、お金とか地位、数字の世界にいきがちなのだけど、
それを求めすぎると、「外」に自分の価値を置くことになり、
本来の「自分」から離れていく。
それを、常にバランス取りながらいく方法の一つが、
「言葉」ですね。
常に発している「言葉」
自分の頭の中で発している「言葉」
その無意識で発している「言葉」は
「自分」そのものを表現しているので、
「言葉」を大事にしたい。
これは、発している「自分」も
発した「相手」も共に
幸せになれる方法。
「ダメだ」
「どうせ無理」
「なんで私ばっかり」
・・というつぶやきから
「よく頑張ってるね」
「〇〇するためには何ができるだろう」
「なんとかなる」
「私だから超えられる」
ポジティブな「言葉」には不思議な力が宿るので、
発した時から何かが変化する。
外に発する「言葉」
心の中でつぶやいている「言葉」
共に気をつけてあげたい。
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いつもありがとうございます。