私たちは、どちらかというと
「ある」ものよりも「ない」ものに焦点があたりやすい。
なぜか「愛されていない」
「お金がない」
「人気がない」
「才能がない」
「自信がない」
「ない」「ない」「ない」」
ないものにはとても集中する。
でも、「ある」ものには、なかなか気がつかない。
「でも、ここまで生きてこれたのは、誰かに気遣ってもらっていたから」
「ここまで生きてこれたのは、お金はちゃんとめぐっていたから」
「ここまでしごとができているのは、それなりに才能はあったから」
「自信がないといいながら、ひとから馬鹿にされればいかりがわいてくるのは、自分は自信が本当はあるから」
いろいろ、よく検証してみれば、
ちゃんと「ある」。
ちゃんと「ある」ことも「ない」ことも
両方認めていくことで
集中するときには集中して
ゆるめるときにはゆるめるという
自在な自分でいられたらいいね。
いつもありがとうございます。