羽亜（はあ）です。
昨日は本当に暑かった。
本日も暑くなりそう・・・・。
この間まで
寒かったのに・・・
一気に夏？
体がついてくのに
大変・・・な方もいるのでは？
マクロビオティックを
学んでよかったのは
体が
自分で
調節できるように
（調節してるっぽい）
なって来たことです。
寒い時には
体が温かくなり
暑くなると
体が冷えてくる。
つまり
暖房も
冷房も
あまり必要なくなってくる。
これは
本当に面白くて
秋口になると
どんどん体が
温かくなってくる感じになり
春になると
体が冷えてくる
感じになって
来ます。
だから、私は
東京にいても
クーラーなしで
生活してました。
（さすがに熱帯夜は暑かったですが）
長野県のこちらは
冬は寒いですが
夏は
朝が涼しくなりますので
夏は
もっと過ごしやすくなります。
体は食べ物で
自分で調節ができるようになります。
冷やす食べ物
温める食べ物
そういった
体の中から調節できるようになると
いろいろな変化に対応できる。
そんな体を
自分で作ることができるので
厳格にやらなくてもいいので
食べ物のことを
知ってみるのは
おすすめです。
まっ、現代は
電化製品がこれだけ出て来たことで
冬にアイスクリームを食べ
夏にクーラーをガンガンかけて
厚い布団をかけて寝る・・・
ということもできるのですが・・・。
（ある意味すばらしい）
クーラーや
暖房が
少しの使用で済むので
私的には
いろいろな面で
お得だと
思うのですよね。
6月22日に
東京の新宿で
お茶会をします。
お申し込みは
ホームページ
https://cosmoeffect.jimdo.com/2018年お茶会/
からお申し込みください。
３名さま募集です。
また、
個人セッションも可能です。
宇宙の法則を知る
自分らしく生きる
セッション＆ホロスコープリーディング
あなたの持ってきた人生の設計図を
知り
自分を未来へ連れていく